Army Physical Fitness Test (APFT) Table

Army Physical Fitness Test (APFT) Table

An online Army Physical Fitness Test(APFT) Table and chart.

 

Height Min Weight 17-20 (Age) Max Weight 21-27 (Age) Max Weight 28-39 (Age) Max Weight 40+ (Age) Max Weight
58″ 91 lbs
59″ 94 lbs
60″ 97 lbs 132 lbs 136 lbs 139 lbs 141 lbs
61″ 100 lbs 136 lbs 140 lbs 144 lbs 146 lbs
62″ 104 lbs 141 lbs 144 lbs 148 lbs 150 lbs
63″ 107 lbs 145 lbs 149 lbs 153 lbs 155 lbs
64″ 110 lbs 150 lbs 154 lbs 158 lbs 160 lbs
65″ 114 lbs 155 lbs 159 lbs 163 lbs 165 lbs
66″ 117 lbs 160 lbs 163 lbs 168 lbs 170 lbs
67″ 121 lbs 165 lbs 169 lbs 174 lbs 176 lbs
68″ 125 lbs 170 lbs 174 lbs 179 lbs 181 lbs
69″ 128 lbs 175 lbs 179 lbs 184 lbs 186 lbs
70″ 132 lbs 180 lbs 185 lbs 189 lbs 192 lbs
71″ 136 lbs 185 lbs 189 lbs 194 lbs 197 lbs
72″ 140 lbs 190 lbs 195 lbs 200 lbs 203 lbs
73″ 144 lbs 195 lbs 200 lbs 205 lbs 208 lbs
74″ 148 lbs 201 lbs 206 lbs 211 lbs 214 lbs
75″ 152 lbs 206 lbs 212 lbs 217 lbs 220 lbs
76″ 156 lbs 212 lbs 217 lbs 223 lbs 226 lbs
77″ 160 lbs 218 lbs 223 lbs 229 lbs 232 lbs
78″ 164 lbs 223 lbs 229 lbs 235 lbs 238 lbs
79″ 168 lbs 229 lbs 235 lbs 241 lbs 244 lbs
80″ 173 lbs 234 lbs 240 lbs 247 lbs 250 lbs
Height (in) Min Weight 17-20 (Age) Max Weight 21-27 (Age) Max Weight 28-39 (Age) Max Weight 40+ (Age) Max Weight
58″ 91 lbs 119 lbs 121 lbs 122 lbs 124 lbs
59″ 94 lbs 124 lbs 125 lbs 126 lbs 128 lbs
60″ 97 lbs 128 lbs 129 lbs 131 lbs 133 lbs
61″ 100 lbs 132 lbs 134 lbs 135 lbs 137 lbs
62″ 104 lbs 136 lbs 138 lbs 140 lbs 142 lbs
63″ 107 lbs 141 lbs 143 lbs 144 lbs 146 lbs
64″ 110 lbs 145 lbs 147 lbs 149 lbs 151 lbs
65″ 114 lbs 150 lbs 152 lbs 154 lbs 156 lbs
66″ 117 lbs 155 lbs 156 lbs 158 lbs 161 lbs
67″ 121 lbs 159 lbs 161 lbs 163 lbs 166 lbs
68″ 125 lbs 164 lbs 166 lbs 168 lbs 171 lbs
69″ 128 lbs 169 lbs 171 lbs 173 lbs 176 lbs
70″ 132 lbs 174 lbs 176 lbs 178 lbs 181 lbs
71″ 136 lbs 179 lbs 181 lbs 183 lbs 186 lbs
72″ 140 lbs 184 lbs 186 lbs 188 lbs 191 lbs
73″ 144 lbs 189 lbs 191 lbs 194 lbs 197 lbs
74″ 148 lbs 194 lbs 197 lbs 199 lbs 202 lbs
75″ 152 lbs 200 lbs 202 lbs 204 lbs 208 lbs
76″ 156 lbs 205 lbs 207 lbs 210 lbs 213 lbs
77″ 160 lbs 210 lbs 213 lbs 215 lbs 219 lbs
78″ 164 lbs 216 lbs 218 lbs 221 lbs 225 lbs
79″ 168 lbs 221 lbs 224 lbs 227 lbs 230 lbs
80″ 173 lbs 227 lbs 230 lbs 233 lbs 236 lbs
Run Time Points
17 – 21 Age 22 -26 Age 27 – 31 Age 32 – 36 Age 37 – 41 Age 42 – 46 Age 47 – 51 Age 52 – 56 Age
12:54
13:00 100 100
13:06 99 99
13:12 97 98
13:18 96 97 100 100
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16:30 52 61 65 71 75 79 84 86
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16:54 46 57 61 67 72 76 80 83
17:00 45 56 60 65 71 75 80 82
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17:30 38 50 55 62 67 70 76 78
17:36 37 49 54 61 66 70 75 77
17:42 35 48 52 60 65 69 74 76
17:48 34 47 51 59 64 68 73 76
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18:00 31 44 49 57 63 66 72 74
18:06 30 43 48 56 62 65 71 73
18:12 28 42 47 55 61 64 70 73
18:18 27 41 46 55 60 63 69 72
18:24 26 40 45 54 59 63 69 71
18:30 24 39 44 53 58 62 68 70
18:36 23 38 43 52 57 61 67 69
18:42 21 37 42 51 57 60 66 69
18:48 20 36 41 50 56 59 65 68
18:54 19 34 39 49 55 58 66 67
19:00 18 33 38 48 54 57 64 66
19:06 17 32 37 47 53 57 63 65
19:12 14 31 36 46 52 56 62 65
19:18 13 30 35 45 51 55 62 64
19:24 12 29 34 45 51 54 61 63
19:30 10 28 33 44 50 53 60 62
19:36 9 27 32 43 49 52 59 62
19:42 8 26 31 42 48 51 58 61
19:48 6 24 30 41 47 50 58 60
19:54 5 23 29 40 46 50 57 59
20:00 3 22 28 39 46 49 56 58
20:06 2 21 25 38 45 48 55 58
20:12 1 20 24 37 44 47 55 57
20:18 0 19 23 36 43 46 54 56
20:24 0 18 22 35 42 45 53 55
20:30 0 17 21 35 41 44 52 55
20:36 0 16 20 34 40 43 51 54
20:42 0 14 19 33 40 43 51 53
Run Time Points
17 – 21 Age 22 -26 Age 27 – 31 Age 32 – 36 Age 37 – 41 Age 42 – 46 Age 47 – 51 Age 52 – 56 Age
15:30
15:36 100 100
15:42 99 99
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15:54 96 97 99 100
16:00 95 96 98 99
16:06 94 95 97 99
16:12 93 94 97 98
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19:54 48 57 65 72 80 84 86 93
20:00 47 56 64 72 79 83 85 93
20:06 45 55 63 71 78 83 84 92
20:12 44 54 63 70 78 82 84 91
20:18 43 53 62 70 77 82 83 90
20:24 42 52 61 69 76 81 82 90
20:30 41 51 60 68 75 80 82 89
20:36 39 50 59 68 75 80 81 88
20:42 38 49 58 67 74 79 81 87
Number of Sit Ups Points
17 – 21 Age 22 -26 Age 27 – 31 Age 32 – 36 Age 37 – 41 Age 42 – 46 Age 47 – 51 Age 52 – 56 Age
82 100
81 99
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54 62 65 70 74 77 82 87 87
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51 57 61 66 71 74 79 83 84
50 55 60 65 69 73 78 82 83
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45 47 53 60 64 67 73 77 78
44 45 52 59 62 66 72 76 77
43 44 50 58 61 65 71 74 76
42 42 49 57 60 64 70 73 75
41 41 48 56 59 63 69 72 74
40 39 47 55 58 62 68 71 73
39 38 45 54 56 61 67 70 72
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34 30 39 48 50 56 62 64 66
33 28 37 47 49 55 61 63 65
32 26 36 46 48 54 60 62 64
31 25 35 45 47 53 59 61 63
30 23 33 44 46 52 58 60 62
29 22 32 43 45 50 57 59 61
28 20 31 42 44 49 56 58 60
27 18 29 41 42 48 55 57 59
26 17 28 39 41 47 54 56 58
25 15 27 38 40 46 53 54 57
24 14 25 37 39 45 52 53 56
23 12 24 36 38 44 51 52 55
22 10 22 35 36 43 50 51 54
21 9 21 34 35 42 49 50 53
Number of Sit Ups Points
17 – 21 Age 22 -26 Age 27 – 31 Age 32 – 36 Age 37 – 41 Age 42 – 46 Age 47 – 51 Age 52 – 56 Age
82 100
81 99
80 100 98
79 99 97
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70 88 87 87 93 94 98
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68 84 84 85 91 92 96
67 82 83 84 89 91 95
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63 76 77 79 85 86 91 97 97
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58 68 71 74 79 81 86 91 92
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54 62 65 70 74 77 82 87 87
53 60 64 69 73 76 81 86 86
52 58 63 68 72 75 80 84 85
51 57 61 66 71 74 79 83 84
50 55 60 65 69 73 78 82 83
49 54 59 64 68 72 77 81 82
48 52 57 63 67 71 76 80 81
47 50 56 62 66 69 75 79 80
46 49 55 61 65 68 74 78 79
45 47 53 60 64 67 73 77 78
44 45 52 59 62 66 72 76 77
43 44 50 58 61 65 71 74 76
42 42 49 57 60 64 70 73 75
41 41 48 56 59 63 69 72 74
40 39 47 55 58 62 68 71 73
39 38 45 54 56 61 67 70 72
38 36 44 52 55 60 66 69 71
37 34 43 51 54 59 65 68 70
36 33 41 50 53 58 64 67 68
35 31 40 49 52 57 63 66 67
34 30 39 48 50 56 62 64 66
33 28 37 47 49 55 61 63 65
32 26 36 46 48 54 60 62 64
31 25 35 45 47 53 59 61 63
30 23 33 44 46 52 58 60 62
29 22 32 43 45 50 57 59 61
28 20 31 42 44 49 56 58 60
27 18 29 41 42 48 55 57 59
26 17 28 39 41 47 54 56 58
25 15 27 38 40 46 53 54 57
24 14 25 37 39 45 52 53 56
23 12 24 36 38 44 51 52 55
22 10 23 35 36 43 50 51 54
21 9 21 34 35 42 49 50 53
Number of Push Ups Points
17 – 21 Age 22 -26 Age 27 – 31 Age 32 – 36 Age 37 – 41 Age 42 – 46 Age 47 – 51 Age 52 – 56 Age
77 100
76 99
75 100 98 100
74 99 97 99
73 98 96 98 100
72 97 95 97 99
71 100 95 94 96 98
70 99 94 93 95 97
69 97 93 92 94 96
68 96 92 91 93 95
67 94 91 89 92 94
66 93 90 88 91 93 100
65 92 89 87 90 92 99
64 90 87 86 89 91 98
63 89 86 85 88 90 97
62 88 85 84 87 89 96
61 86 84 83 86 88 94
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58 82 81 80 83 85 91 99
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52 74 74 74 76 78 84 92 96
51 72 73 73 75 77 83 91 95
50 71 71 72 74 76 82 90 94
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46 66 67 67 70 72 78 86 89
45 64 66 66 69 71 77 85 88
44 63 65 65 68 70 76 82 87
43 61 63 64 67 69 74 81 86
42 60 62 63 66 68 73 80 84
41 59 61 62 65 67 72 79 83
40 57 60 61 64 66 71 78 82
39 56 59 60 63 65 70 76 81
38 54 58 59 62 64 69 75 80
37 53 57 58 61 63 68 74 79
36 52 55 57 60 62 67 73 78
35 50 54 56 59 61 66 72 77
34 49 53 55 58 60 64 71 76
33 48 52 54 57 59 63 69 74
32 46 51 53 56 58 62 68 73
31 45 50 52 55 57 61 67 72
30 43 49 50 54 56 60 66 71
29 42 47 49 53 55 59 65 70
28 41 46 48 52 54 58 64 69
27 39 45 47 51 53 57 62 68
26 38 44 46 50 52 56 61 67
25 37 43 47 49 51 54 60 66
24 35 42 44 48 50 53 59 64
23 34 41 43 47 49 52 58 63
22 32 39 42 46 48 51 56 62
21 31 38 41 45 47 50 55 61
20 30 37 40 44 46 49 54 60
19 28 36 39 43 45 48 53 59
18 27 35 38 42 44 47 52 58
17 26 34 37 41 43 46 51 57
16 24 33 36 39 42 44 50 56
15 23 31 35 38 41 43 49 54
14 21 30 34 37 39 42 48 53
13 20 29 33 36 38 41 47 52
12 19 28 32 35 37 40 46 51
11 17 27 31 34 36 39 45 50
10 16 26 29 33 35 38 42 49
9 14 25 28 32 34 37 41 48
8 13 23 27 31 33 36 40 47
7 12 22 26 30 32 34 39 46
6 10 21 25 29 31 33 38 44
5 9 20 24 28 30 32 36 43
Number of Push Ups Points
17 – 21 Age 22 -26 Age 27 – 31 Age 32 – 36 Age 37 – 41 Age 42 – 46 Age 47 – 51 Age 52 – 56 Age
51
50 100
49 99
48 98
47 96
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43 96 92 97
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27 74 74 72 76 81 84 88 93
26 72 72 71 75 79 82 87 91
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24 69 70 68 72 76 79 83 87
23 67 68 67 71 75 78 82 85
22 65 67 66 69 73 76 80 84
21 63 66 65 68 72 74 78 82
20 62 64 64 67 70 73 77 80
19 60 63 62 65 69 71 75 78
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15 53 57 58 60 63 65 68 71
14 51 56 56 59 61 63 67 69
13 50 54 55 58 60 62 65 67
12 48 52 54 58 59 50 63 65
11 46 50 52 54 57 58 62 64
10 44 49 50 52 56 57 60 62
9 43 49 49 50 54 55 58 60
8 41 48 49 49 53 54 57 58
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6 37 45 47 48 50 50 53 55
5 36 43 45 47 48 49 52 53

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